Beruhigung des Monkey Minds - Grübeln

Kennst du dein Monkey Mind? 🙉

5.5.2024
von
Anna Hofmann

Entspannt in den Urlaub als Psychotherapeut:in

Wie das geht erfährst du hier! 🌴

21.4.2024
von
Anna Hofmann

Mein digitaler ADHS-Werkzeugkoffer

ADHS ist eine immer häufiger werdende Diagnose in der Psychotherapie. Hier findest du digitale Unterstützung zum Thema ADHS!

7.4.2024
von
Anna Hofmann

PTBS-Behandlung digital begleiten

Zusätzliche Unterstützung bei der Behandlung von PTBS kennenlernen - Alles was du wissen musst!

25.3.2024
von
Anna Hofmann

Antidepressiva – Einfach erklärt

Nicht selten sprechen wir in der Psychotherapie auch über Antidepressiva. Wie du das Thema gut in die Therapie integrieren kannst erfährst du in der heutigen Kolumne.

11.3.2024
von
Anna Hofmann

Schlaf & Depression – Mein "Schlaf-Sofort-Programm"

Viele Leute haben sie und trotzdem wird in der Therapie nicht oft darüber gesprochen. Schlafstörungen!

23.2.2024
von
Anna Hofmann

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